一种AC/DC变换器的高效率解决方案是采用谐振转换技术。

这种技术利用电感和电容的共振来降低开关电路的开关频率，从而减小开关损耗和导通损耗。

具体实现方式为，在开关管的通断过程中，电感和电容可以存储一定量的能量，当开关管断开时，扁线电感和电容中的电能可以通过二极管输出给负载，从而实现电源变换。

这种谐振转换技术可以有效提高变换器的转换效率，减小损耗，并且具有较好的EMI抑制能力。

此外，为了进一步提高效率，可以采用多级拓扑结构、高效开关管和优化控制策略等技术。

除了谐振转换技术，还有其他一些AC/DC变换器的高效率解决方案，如：1. 功率因数校正技术：采用电感和电容等元件来实现对输入电流波形的调整，从而提高功率因数，减少电网的谐波污染，同时提高变换器的效率。

2. 零电压开关技术：将开关管的开关时间控制在电流和电压波形的零交点附近，从而减小开关损耗和电磁干扰，提高效率。

3. 高频开关技术：采用高速开关器件，在高频率下进行开关控制，减小开关损耗和输出滤波器的尺寸，提高效率。

4. 数字控制技术：采用数字控制芯片对变换器进行智能化控制，可以实现对输出电压、电流进行精确控制，从而提高效率和稳定性。

综合上述技术，可以实现AC/DC变换器的高效率，减小能源浪费，提高电能利用效率。

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